Layal Hamoush - بتتعدد أنواع الخبز و بتختلف السعرات الحرارية الموجودة فيه حسب النوع و وزن الرغيف.☝️ اما القيمة الغذائية بتختلف حسب اذا كان الخبز محضّر من الحبوب الكاملة،او من نخالة القمح،
خلّينا نتعرف على السعرات الحرارية لبعض أنواع النشويات ... #dietitian_mateel_ismael #dietitian #dietitianlebanon #diet #nutrition… | Instagram
Rachelle Costantine Diet & Health Clinic - يتساوى الخبز الأبيض مع الخبز الاسمر في السعرات الحرارية. بينما يتفوق الخبز الاسمر او القمحة الكاملة على الأبيض باحتوائه على كميات اكبر من الفيتامينات والمعادن
![أ.د.فهد الخضيري on X: "جدول تقريبي للسعرات الحرارية في (الأكلات الشعبية) مع تغيير طريقة الطهي. متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة https://t.co/vkUOD6BDtx" / X أ.د.فهد الخضيري on X: "جدول تقريبي للسعرات الحرارية في (الأكلات الشعبية) مع تغيير طريقة الطهي. متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة https://t.co/vkUOD6BDtx" / X](https://pbs.twimg.com/media/DMrIHOZXcAc_tGR.jpg:large)