دكتور خالد رضوان للعظام و الكسور و المفاصل و اصابات الملاعب - - ما هو الرباط الصليبي ؟ **الرباط الصليبي الامامي هو واحد من اربع اربطة تثبت الركبة وتمنع من حركة زائدة
من الاسئلة الشائعه جدا علي الصفحه موضوع القطع او التمزق الجزئي للرباط الصليبي الامامي او الخلفي. بدون هبد أو آراء غير علمية او اجابات بدون خبره خلينا نجمع الحقائق المرتبطة بالموضوع ده.
![اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises - YouTube اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/sBR5NiPDzPI/maxresdefault.jpg)
اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises - YouTube
![تأهيل الرباط الصليبي| تمارين لعضلات الرجلين فى الجيم لمصابين الرباط الصليبي#غضروف #خشونه 🏋️أهل نفسك - YouTube تأهيل الرباط الصليبي| تمارين لعضلات الرجلين فى الجيم لمصابين الرباط الصليبي#غضروف #خشونه 🏋️أهل نفسك - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/KtBWWuV5pf4/maxresdefault.jpg)
تأهيل الرباط الصليبي| تمارين لعضلات الرجلين فى الجيم لمصابين الرباط الصليبي#غضروف #خشونه 🏋️أهل نفسك - YouTube
![دعامة ركبة من هاف دريم للغضروف المتمزق وتخفف التهاب الرباط الصليبي الخلفي والامامي والرباط الجانبي الوحشي والانسي والتهاب المفاصل والاوتار والالم، مثبتات مزدوجة من النيوبرين مع دعامة مقاومة للانزلاق : Amazon.com: المنتجات دعامة ركبة من هاف دريم للغضروف المتمزق وتخفف التهاب الرباط الصليبي الخلفي والامامي والرباط الجانبي الوحشي والانسي والتهاب المفاصل والاوتار والالم، مثبتات مزدوجة من النيوبرين مع دعامة مقاومة للانزلاق : Amazon.com: المنتجات](https://m.media-amazon.com/images/I/61cPTdcSWoL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
دعامة ركبة من هاف دريم للغضروف المتمزق وتخفف التهاب الرباط الصليبي الخلفي والامامي والرباط الجانبي الوحشي والانسي والتهاب المفاصل والاوتار والالم، مثبتات مزدوجة من النيوبرين مع دعامة مقاومة للانزلاق : Amazon.com: المنتجات
![ثامر الشهراني | Thamer on X: "وهنا مجموعة من التمارين لتقوية عضلات الفخذ الخارجية: 👇🏼 https://t.co/mMEsSRGyZS" / X ثامر الشهراني | Thamer on X: "وهنا مجموعة من التمارين لتقوية عضلات الفخذ الخارجية: 👇🏼 https://t.co/mMEsSRGyZS" / X](https://pbs.twimg.com/media/DLtyL3uWkAApqY5.jpg)