Hrono Klopa - KISELO-BAZNI REŽIM U hrono ishrani se kalorije ne broje. Bitan je glikemijski indeks namirnica, odnosno kiselo-bazna ravnoteža. Glikemijski indeks namirnice je broj koji pokazuje koliko brzo raste nivo šećera
![Hrana s niskim glikemijskim indeksom (GI) - zaštita od bolesti za majku i dijete - Poliklinika Artemeda Hrana s niskim glikemijskim indeksom (GI) - zaštita od bolesti za majku i dijete - Poliklinika Artemeda](https://artemeda.hr/wp-content/uploads/2021/10/hrana-s-niskim-glikemijskim-indeksom-03.jpg)
Hrana s niskim glikemijskim indeksom (GI) - zaštita od bolesti za majku i dijete - Poliklinika Artemeda
![Glikemijski indeks i Glikemijsko opterećenje (Load) - kada je najbolje konzumirati namirnice sa visokim ili niskim vrijednostima, a kada je to besmisleno - per4mans.hr Glikemijski indeks i Glikemijsko opterećenje (Load) - kada je najbolje konzumirati namirnice sa visokim ili niskim vrijednostima, a kada je to besmisleno - per4mans.hr](http://per4mans.hr/wp-content/uploads/2021/02/Slika-br.-5-objasniti.jpg)