Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 YAĞLARINDAN NE ZAMAN FAYDALANMALI? Bu yazı bugünkü Hürriyet gazetesinde Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun köşesinden. Osman Hoca neler demiş? "Omega-3 yağlarından ne zaman faydalanmalı? Omega-3 içeren gıdaları sabah, öğlen
Sağlıklı Yaşıyoruz - ISPANAKTA HAYAT VAR Kışın ıspanak salatası bizim en çok yediğimiz “evde yemek yok” yemeğimizdir. Bu salatayı haşlanmış yumurta, peynir, zeytin, ceviz, kuru domates, havuç, pancar rendesi ve soğan ile
Sağlıklı Yaşıyoruz - KIŞ HAZIRLIĞI İÇİN 10 MÜHİM SORU Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun Hürriyet gazetesindeki köşesinden... Biz yıllardır grip nezle olmuyoruz. Bunun nedeni de Prof. Dr. Canan Karatay'ın önerilerini harfiyen uygulayarak bağışıklık
![Zehir gibi hafıza için "aklın sütü" şart! Osman Müftüoğlu, o vitamini işaret etti - Sağlık Haberleri Zehir gibi hafıza için "aklın sütü" şart! Osman Müftüoğlu, o vitamini işaret etti - Sağlık Haberleri](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/14666339/640xauto.jpg)
Zehir gibi hafıza için "aklın sütü" şart! Osman Müftüoğlu, o vitamini işaret etti - Sağlık Haberleri
Sağlıklı Yaşıyoruz - Prof. Dr. Osman Müftüoğlu hangi gıda takviyelerini öneriyor? Bugünkü Hürriyet gazetesinden... (1) 1- D Vitamini 2- B12 Vitamini 3- Omega-3 yağ asitleri 4- CoQ10 Biz de Canan Hocanın önerileri
Sağlıklı Yaşıyoruz - İKİ KAYNAK İKİ ÖNEMLİ BİLGİ İKİ ÖNEMLİ SORU İLK KAYNAK Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun "NASIL VE NE ZAMAN GÜNEŞLENELİM?" (1) başlıklı yazısının "Süre ne olmalı?" alt başlığının altında aynen
![Sadece kemik, diş dostu zannediliyor... Osman Müftüoğlu yazdı! İşte D vitamininin bilinmeyen faydaları Sadece kemik, diş dostu zannediliyor... Osman Müftüoğlu yazdı! İşte D vitamininin bilinmeyen faydaları](https://img3.aksam.com.tr/imgsdisk/2022/03/23/sadece-kemik-dis-dostu-za-213.jpg)