yaser bajsair on X: "@HAFalou مسا الخير مهندس حسان- جدول السعرات الحرارية في الأطعمة من جمعي وتنسيقي لفائدة الجميع. تحياتي. 1️⃣of2️⃣ https://t.co/10lLIH3puC" / X
![د. علاء الرحيلي on X: "في موقع وزارة الصحة، يوجد أمثلة كثيرة للحمية حسب السعرات المرغوبة، وهذا مثال للحمية ١٥٠٠ سعرة، للمزيد الضغط على الرابط: (وأيضًا يوجد حاسبة حتى تعرف السعرات المناسبة د. علاء الرحيلي on X: "في موقع وزارة الصحة، يوجد أمثلة كثيرة للحمية حسب السعرات المرغوبة، وهذا مثال للحمية ١٥٠٠ سعرة، للمزيد الضغط على الرابط: (وأيضًا يوجد حاسبة حتى تعرف السعرات المناسبة](https://pbs.twimg.com/media/Dxxuh2vX4AEbIaX.jpg)
د. علاء الرحيلي on X: "في موقع وزارة الصحة، يوجد أمثلة كثيرة للحمية حسب السعرات المرغوبة، وهذا مثال للحمية ١٥٠٠ سعرة، للمزيد الضغط على الرابط: (وأيضًا يوجد حاسبة حتى تعرف السعرات المناسبة
yaser bajsair on X: "@HAFalou مهندس حسان- جدول السعرات الحرارية في الأطعمة من جمعي وتنسيقي لفائدة الجميع. تحياتي. 2️⃣of2️⃣ https://t.co/oZbiVCkrdF" / X
yaser bajsair on X: "@HAFalou مهندس حسان- جدول السعرات الحرارية في الأطعمة من جمعي وتنسيقي لفائدة الجميع. تحياتي. 2️⃣of2️⃣ https://t.co/oZbiVCkrdF" / X
![Food-Calorie-Calculator - ١٢٠٠ ــ ٢٢٠٠ سعـــــــرة حراريــــــــة وزارة الصحة، الادارة العامة - Studocu Food-Calorie-Calculator - ١٢٠٠ ــ ٢٢٠٠ سعـــــــرة حراريــــــــة وزارة الصحة، الادارة العامة - Studocu](https://d20ohkaloyme4g.cloudfront.net/img/document_thumbnails/80b0c75fddf2a5cdc42ff8692d9cc5a0/thumb_1200_849.png)