صيدلية الأغوار المركزية - فوائد شرب الماء للبشرة ١- ان الاكثار من شرب الماء يساعد علي تليين وزيادة مرونة البشرة ٢- يحافظ على معدل الرطوبة للبشرة ٣- يخفي الهالات السوداء عن البشرة
مياه الدار - أنت عارف إن الجسم يحتاج إلى ما لايقل عن 3 لتر من الماء يومياً ! ما يعادل 4 قوارير من مياه الدار كم قارورة أو كم لتر تشرب في اليوم؟ | Facebook
وأكيد طبعاً في كتير فوائد أُخرى لهيك حافظوا على شرب الماء وحاولوا التزموا ب ٢-٣ لتر يومياً ورح تلاقوا نتيجة حلوة | Instagram
![اكاديمية الجفن الدولية الرياضية on X: "فوائد شرب الماء من "2 لتر" الى "3 لتر" يومياً #نصائح_صحية https://t.co/WeRIrp39I2" / X اكاديمية الجفن الدولية الرياضية on X: "فوائد شرب الماء من "2 لتر" الى "3 لتر" يومياً #نصائح_صحية https://t.co/WeRIrp39I2" / X](https://pbs.twimg.com/media/CqEaIeiXEAAx_Ck.jpg)